Horváth Rebeka Eszter
Pszichológus
Rólam
„Miután reggel gondosan rendbe szedte magát az ember, gondosan rendbe kell szednie a bolygóját is.”
(Antoine de Saint-Exupéry)
Rendbe szedni a saját bolygónkat nem egyszerű feladat, viszont felelősséggel tartozunk magunknak a lelki egészségünkért, pont úgy, mint életünk más fontos területeiért. Bárki élhet át megterhelő időszakokat vagy egy nem várt negatív esemény beárnyékolhatja a napjait, azonban hiszem, hogy megfelelő motiváltsággal és segítséggel a nehéz helyzeteket is képesek vagyunk megoldani, pozitív fordulatot hozni életünkbe. Ilyenkor jól jön egy külső szemlélő, aki elfogad és megtartó attitűddel támogat minket. Azonban az első lépés megtétele után sem elég hátradőlnünk. A segítő kapcsolatban egyenrangú félként, egy aktív folyamat részeként, közös munkával fogjuk feltárni az elakadásokat, az adott probléma fókuszát és feltérképezzük a kliens erőforrásait. Szeretném ha üléseink alatt az egyén, mint egyedi részekből álló egész kerülne a középpontba és annak kibontakoztatásával haladnánk a változás útján, együtt.
Pszichológiai tanulmányaimat az Eötvös Loránd Tudományegyetemen végeztem, alap és mesterszakon, tanácsadás és iskolapszichológia specializációval. Szakmai gyakorlatomat a Balassagyarmati Dr. Kenessey Albert Kórház Addiktológiai Rehabilitációs osztályán teljesítettem, ahol lehetőségem volt mélyebb betekintést nyerni a szenvedélybetegségek pszichológiai hátterébe és azok kezelésébe. Elvégeztem az OH kártya instruktor képzést, amely a humanisztikus pszichológiából építkező, kreatív és projektív eszköz. A módszer bármely korosztálynál hatékonyan alkalmazható, az önismereti és segítő munka során. Jelenleg az Újbudai Pszichológiai Műhelyben dolgozom pszichológusként ahol felnőttekkel és fiatal felnőttekkel foglalkozom, emellett iskolapszichológusként is tevékenykedem. Munkám során a megszerzett tudást és gyakorlati tapasztalatokat ötvözve segítem klienseimet abban, hogy hatékonyan kezeljék életük kihívásait, és megtalálják a belső egyensúlyukat.
Tanulmányok
2025-
ELTE – Szexuálpszichológiai szakpszichológus szakképzés
2025-
Aktív Analitikus Pszichoterapeuták Egyesülete
Pszichopatológia tanfolyam
2025
OH kártya instruktor
2021-2023
ELTE – Pszichológia Mesterképzés
Tanácsadás- és iskolapszichológia specializáció
2017-2021
ELTE – Pszichológia Alapképzés
Miben segíthetek?
Érzelmi és mentális egészség
- Szorongás, stresszkezelés
- Önbizalom, önismeret, önbecsülés fejlesztése
- Érzelemszabályozás
Kapcsolati problémák
- Párkapcsolati nehézségek
- Intimitás, szexualitás
- Családi konfliktusok
- Kommunikációs problémák
- Kötődési nehézségek
- Magány, elszigeteltség érzése
- Válás, szakítás feldolgozása
Életvezetési nehézségek
- Döntéshozatali nehézségek
- Életváltozások, krízisek
- Munka-magánélet egyensúly
- Gyász, veszteség feldolgozása
- Függőségek
Szolgáltatások és árak
Személyes pszichológiai tanácsadás
50 perces egyéni konzultáció
20.000 Ft / alkalom
Online pszichológiai tanácsadás
50 perces egyéni konzultáció videóhívásban
20.000 Ft / alkalom
48 órán belüli lemondás esetén a konzultáció teljes ára felszámolásra kerül!
Kapcsolat
Lépjen Velem kapcsolatba!
Amennyiben felvenné velem a kapcsolatot, azt megteheti az elérhetőségemen, illetve az űrlap kitöltésével!
Újbudai Pszichológiai Műhely 1111, Budapest, Egry József u. 38